Grand.k
🧠 1. Utilise la méthode active (et pas juste relire)
👉 Fais des quiz, résous des exos, reformule ce que tu apprends à voix haute.
Ton cerveau retient mieux en pratiquant activement plutôt qu’en relisant passivement.
💡 Astuce : après un cours, ferme ta page et essaie d’expliquer ce que tu as compris, comme si tu l’enseignais.
⏱️ 2. Travaille en pomodoro
👉 25 min de concentration → 5 min de pause → recommence.
Cette méthode booste la concentration sans te fatiguer.
💡 Utilise des apps comme Pomofocus ou Forest pour t’aider.
✍️ 3. Fais tes propres fiches de révision
👉 Résume avec tes mots, schémas, couleurs, et emojis si ça t’aide 🌈✏️
Écrire (ou taper) t’aide à mieux mémoriser. Et tu gagnes du temps ensuite pour les relectures rapides avant un contrôle.
🗂️ 4. Organise ton espace numérique
👉 Crée des dossiers par matière, renomme bien tes fichiers, utilise un cloud (Google Drive, OneDrive, etc.)
Moins de fouillis = moins de stress + plus d’efficacité.
🎧 5. Coupe les distractions, mais pas la motivation
👉 Mets ton téléphone en mode focus, mais si t’aimes bosser avec de la musique, fais-le 🎶
💡 Playlist chill, lo-fi, ou sons type « café ambiance » aident à rester concentré (ex : sur YouTube : lofi hip hop radio ou Study With Me sessions).
